2013年10月24日 星期四

如何美貌與智慧並重?



智慧暫時未夠, 美貌就靠飲食....最近鐘意食花膠.....點整?
我試過用不同嘅方法浸發花膠,最後覺得呢款最簡單

方法是:
1)乾花膠用清水浸發一夜,約12小時或以上,載花膠的器皿不可有油
2)煲一鍋水(水份要夠蓋過花膠),加入薑片4片,蔥2條,將花膠放入大滾水中,馬上熄火,加蓋焗至水溫完全放涼,將花膠取出,置於清水中,然後洗淨,最後用食物袋分好分量分開袋,置於雪柜冷凍格,可存放數月.食用時解凍即可使用

我比較喜歡做花膠燉鮮奶當甜品…..
通常用北海道富良野特選3.7牛乳. 當中 3.7 的意思是它含3.7%脂肪,其實很高,但卻比一般鮮奶香滑,唔怕肥就可以試下
3.7的原因是現在市面上的3.6 或以下的牛奶是採用一般的奶源來製造的,而北海道富良野3.7 牛奶則需採用達到一定含脂量的新鮮奶源才可生產,每次都必須先化驗奶源達到認可標準才可生產,要求特別嚴格,所以口感幼滑,味道更加香濃!
 

材料:花膠(小)3+冰糖 (麻雀一般的size)+北海道富良野特選3.7鮮奶

做法:
已處理好的花膠洗淨,切條,放入大碗內,加入冰糖、牛奶,蓋上保鮮紙,放在已燒開的煲內的蓋架上,燉2小時即成。